Übergewicht

Sie erlernen die Grundlagen der modernen Ernährungsmedizin, erhalten eine psychologisch-verhaltensmedizinische Unterstützung, erproben angemessene Bewegungsformen und erleben ein positives Lebensgefühl durch Genusstraining, Entspannung und Geselligkeit.

• 14 Übernachtungen
• Vollpension

Ärztliches Aufnahmegespräch
Ernährungsanamnese, Ernährungseinzelberatung,
Psychologisches Eingangsgespräch

Schulungsprogramm in der Gruppe:

• verhaltenstherapeutische Gruppe Übergewicht
• Ernährungsberatung "Cholesterin"
• Lehrküche

Bewegungstherapie:

• 8 x Gymnastikgruppe
• 6 x Wassergymnastik in der Gruppe
• 4 x therapeutisches Wandern

Entspannungstherapie

• 6 x Muskelentspannung nach Jacobson in der Gruppe

Genusstraining - Abendprogramm mit Alternativen zum Essen:

Singen, Literaturcafé, Kino, Duftentspannung, Spiele

Abschließendes Ernährungsgespräch

Was wurde erreicht - wie geht es weiter?

Zum Pauschalpreis von 1.500,-- € im Einzelzimmer, 1.300,-- € p.P. im Zweibettzimmer
Verlängerungswoche: 750,-- € im Einzelzimmer, ab 650,-- € p.P. im Zweibettzimmer
zzgl. ortsüblicher Kurtaxe

Fakultativ

(gegen Berechnung)

Ärztlicher Check up (Untersuchungen, Ermittlung von Laborparametern, Belastungs-EKG, BT-Belastung)
Massagen, gerätegestützte Krankengymnastik